class="page_speed_1199558897"
data-ad-client="ca-pub-4327643279540520"
data-ad-slot="4293306024"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">
class="page_speed_791940197"
data-ad-client="ca-pub-4327643279540520"
data-ad-slot="4293306024"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">
Thưởng thức một ly smoothie mịn nhuyễn, thơm ngọt, đậm hương việt quất trong thời tiết oi nóng của mùa hè thì còn gì tuyệt hơn nữa chứ? Cùng BlogLamBanh.com học làm Smoothie việt quất ngon không thể chối từ này nhé!
|
Nguyên liệu làm Smoothie việt quất :
– ½ quả chuối.
– ½ chén việt quất.
– ½ chén sữa chua ít béo.
– 1 tbsp mật ong.
– 1 tbsp lạc vừng và nho khô trộn lẫn (bạn có thể tìm mua ở các siêu thị lớn).
– 1 ly sữa tươi.
Dụng cụ làm Smoothie đơn giản :
– Máy xay sinh tố.
– Ly.
Cách làm Smoothie việt quất ngon :
Bước 1:
– Việt quất rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố. Chuối lột bỏ vỏ, cắt đôi, cho vào cùng.
class="page_speed_1199558897"
data-ad-client="ca-pub-4327643279540520"
data-ad-slot="4293306024"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">
Bước 2:
class="page_speed_791940197"
data-ad-client="ca-pub-4327643279540520"
data-ad-slot="4293306024"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">
– Cho thêm 1 tbsp lạc vừng và nho khô trộn lẫn vào máy xay sinh tố cùng việt quất và chuối.
class="page_speed_791940197"
data-ad-client="ca-pub-4327643279540520"
data-ad-slot="4293306024"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">
– Sau đó đổ thêm sữa tươi vào.
Bước 3:
– Thêm mật ong và đổ sữa chua vào cùng.
– Bật máy và xay khoảng 5 phút cho hỗn hợp thật mịn, đều và nhuyễn. Nếu bạn thích dùng lạnh, có thể cho vài viên đá vào xay cùng và rót ra ly để thưởng thức!
Chúc các bạn thành công với cách làm Smoothie việt quất ngon không thể chối từ này nhé!
class="page_speed_791940197"
data-ad-client="ca-pub-4327643279540520"
data-ad-slot="4293306024"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">