class="page_speed_1864813773"
data-ad-client="ca-pub-4327643279540520"
data-ad-slot="4293306024"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">

class="page_speed_603938101"
data-ad-client="ca-pub-4327643279540520"
data-ad-slot="4293306024"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">

Nhanh tay bổ sung vào thực đơn giảm cân của bạn một món thức uống vừa bổ dưỡng lại tuyệt ngon này nhé! cùng BlogLamBanh.com học làm Smoothie bí đỏ cho dáng đẹp eo thon này ngay thôi nào!

• Tự tay làm kẹo xoài dẻo ngọt đón Tết sum vầy
• Cách làm thạch sữa chua hạt é giải ngán sau Tết
• Cách làm kem trà xanh sữa dừa cực dễ cực ngon
• Những lưu ý khi làm su kem
• Cách làm bánh bar bơ lạc siêu ngon

Nguyên liệu làm Smoothie bí đỏ cho dáng đẹp eo thon

– 1 – 2 quả chuối.

– 1 miếng bí đỏ.

– 1 hộp sữa chua.

– Mật ong.

Dụng cụ làm Smoothie bí đỏ cho dáng đẹp eo thon

– Dao.

– Máy xay sinh tố.

– Ly.

– Xửng hấp.

Cách làm Smoothie bí đỏ cho dáng đẹp eo thon

Bước 1:

– Bí đỏ rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, thái thành những miếng nhỏ. Chuối thì lột vỏ, thái lát mỏng.

class="page_speed_1864813773"
data-ad-client="ca-pub-4327643279540520"
data-ad-slot="4293306024"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">

class="page_speed_603938101"
data-ad-client="ca-pub-4327643279540520"
data-ad-slot="4293306024"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">

Bước 2:

– Cho bí đỏ vào hấp trong khoảng 10 phút rồi để nguội.

class="page_speed_603938101"
data-ad-client="ca-pub-4327643279540520"
data-ad-slot="4293306024"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">

Bước 3:

– Cho bí đỏ, chuối, sữa chua và mật ong vào máy xay, xay cho thật nhuyễn mịn.

Cuối cùng thì rót ra ly và thưởng thức thôi!

Chúc các bạn thành công với cách làm Smoothie bí đỏ cho dáng đẹp eo thon này nhé!

class="page_speed_603938101"
data-ad-client="ca-pub-4327643279540520"
data-ad-slot="4293306024"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">