Bơ là một loại quả rất đặc biệt với vị béo ngậy đặc trưng, hấp dẫn và rất giàu dinh dưỡng. Cùng tham khảo một số cách làm sinh tố bơ ngon với Quatangnguoiyeu.com bạn nhé. Những cách làm sinh tố bơ này rất đơn giản thôi nhưng lại cung cấp cho bạn cực nhiều dưỡng chất đấy!
Nội dung bài viết [Hiển thị]
1. Sinh tố bơ dừa béo ngậy
Nguyên liệu làm sinh tố bơ dừa béo ngậy
– 1 quả bơ chín kích thước trung bình, lột vỏ bỏ hạt, cắt thành miếng nhỏ
– 300ml nước dừa để lạnh
– 61,5g sữa chua kiểu Hy Lạp ( sữa chua vinamilk cũng được )
– 2 tbsp mật ong
– 1 tbsp cùi dừa nạo
– 1 chút xíu muối
Dụng cụ làm sinh tố bơ dừa béo ngậy
– Máy xay sinh tố
– Ly
– Ống hút
Cách làm sinh tố bơ dừa béo ngậy
– Các bạn cho tất cả các nguyên liệu và máy xay sinh tố, xay nhuyễn mịn. Để sinh tố và tủ lạnh hoặc thêm đá rồi thưởng thức. Các bạn có thể điều chỉnh độ ngọt bằng cách tăng giảm lượng mật ong. Rót sinh tố ra ly và thưởng thức.
2. Sinh tố bơ cacao
Nguyên liệu làm sinh tố bơ cacao
– 1 trái bơ chín, lột vỏ, bỏ hạt
– 2 tbsp bột cacao không đường
– 2 tbsp mật ong
– 1 quả chuối đông lạnh
– Đá lạnh
– 240ml sữa hạnh nhân ( nếu không có có thể thay bằng sữa tươi )
Dụng cụ làm sinh tố bơ cacao
– Máy xay sinh tố
– Ly
– Ống hút
Cách làm sinh tố bơ cacao
– Các bạn cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố (lượng đá phụ thuộc vào khẩu vị của các bạn), xay cho thật nhuyễn mịn rồi rót ra ly và thưởng thức
3. Sinh tố bơ cải bó xôi
Nguyên liệu làm sinh tố bơ cải bó xôi
– 90g dứa cắt miếng
– 90g bơ chín cắt miếng
– 50g cải bó xôi
– 60ml nước ép dứa ( hoặc các bạn có thể thay thế bằng sữa hạnh nhân, sữa đậu nành,..)
– 1 tbsp hạt lanh ( tùy chọn)
– 1 quả chuối đông lạnh cắt miếng
Dụng cụ làm sinh tố bơ cải bó xôi
– Máy xay sinh tố
– Ly
– Ống hút
Cách làm sinh tố bơ cải bó xôi
– Các bạn cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố rồi xay cho thật nhuyễn mịn. Rót sinh tố ra ly, để sinh tố trong tủ lạnh hoặc thêm đá và thưởng thức!
Chúc các bạn ngon miệng với những cách làm sinh tố bơ này nhé !
